On s’intéresse de plus en plus à l’importance de l’autonomie dans l’apprentissage, y compris chez les adultes. Ce sujet semble plus pertinent que jamais, vu la place que prend désormais la formation en ligne, qui peut exiger des apprenants un surcroît d’autonomie par rapport aux cours en présentiel. Savez-vous en quoi consiste l’autoformation? Pouvez-vous faire la distinction entre des concepts tels que la métacognition, l’apprentissage autorégulé et le sentiment d’efficacité personnel?

Savez-vous ce qui distingue physiologiquement un stress positif d’un stress négatif? Connaissez-vous les caractéristiques qui peuvent transformer une situation en source de stress? Sauriez-vous dire si votre corps sait différencier un stress absolu d’un stress relatif? Connaissez-vous les effets démontrés et parfois surprenants du stress sur la mémoire et l’apprentissage? Testez vos connaissances en répondant aux cinq questions suivantes.

Dans l’univers de la formation, le préfixe « micro », pour « très petit », a la cote. Vous avez peut-être entendu parler de micromodules, de microcrédits ou encore de microdiplômes. Qui dit plus court, dit en général plus flexible, plus attrayant, moins chronophage, plus économique… Ainsi des concepts mettant le « micro » à l’honneur émergent pour mieux répondre aux nouvelles réalités, dont la nécessité de l’apprentissage en continu. Mais dans ce foisonnement aux contours parfois flou, il peut être difficile de s’y retrouver. Savez-vous précisément en quoi consiste le microapprentissage? Êtes-vous familier avec le concept de microcertifications? Les badges, ça vous dit quelque chose? Testez vos connaissances et voyez-y plus clair en répondant aux cinq questions suivantes.

Connaissez-vous les caractéristiques de la mémoire à long terme et de la mémoire à court terme? Avez-vous une idée des facteurs qui influencent le processus de mémorisation? Croyez-vous que l’oubli peut-être bon signe? Savez-vous quels sont les effets du stress sur la mémoire? Testez vos connaissances en répondant aux cinq questions suivantes.