Les 3 composantes de la métacognition

On peut résumer la métacognition comme la capacité à réfléchir sur ses propres processus cognitifs, nous permettant ainsi d’identifier nos erreurs, nos réussites, de comprendre leur origine et de rajuster le tir. Développer ses compétences métacognitives est l’une des meilleures façons d’améliorer la qualité de ses apprentissages. Les principales définitions généralistes de cette notion lui attribuent les trois composantes que voici!

La métacognition comprend :

1. Les connaissances métacognitives
2. Les stratégies métacognitives
3. Les expériences métacognitives

Les connaissances métacognitives

Ces « connaissances » comprennent des faits, mais aussi des croyances et des souvenirs. Elles ne sont pas forcément exactes et peuvent être incomplètes. Les connaissances métacognitives, si elles ont le potentiel de nous aider à atteindre un objectif, peuvent donc aussi au contraire lui faire obstacle.

Elles englobent ce que l’on sait…

• De soi : les représentations que l’on se fait de notre personnalité, nos forces, nos faiblesses, notre façon d’apprendre, etc.
• De la tâche : les représentations que l’on se fait de la nature et du contexte de la tâche, de son exigence, son utilité, etc.
• Des stratégies cognitives : ce que l’on sait des méthodes les plus efficaces pour mener une activité à bien

Les stratégies métacognitives

Aussi appelées « compétences » ou « habiletés » métacognitives, ces stratégies sont de deux ordres et s’effectuent consciemment. On parle, en premier lieu, de suivi ou de « monitoring » métacognitifs et, en second lieu, de contrôle ou de « régulation » métacognitifs.

• Le suivi métacognitif est un processus d’auto-observation qui consiste à surveiller et à évaluer nos stratégies cognitives pour voir si elles sont en voie de nous permettre d’atteindre notre objectif.
• Le contrôle métacognitif consiste pour sa part à passer à l’action en fonction des observations faites. C’est ici qu’on détermine si on doit modifier ses stratégies et se corriger. C’est aussi à l’aide du contrôle métacognitif qu’on planifie et qu’on gère les tâches à accomplir.

Les expériences métacognitives

Comme les décrivent deux théoriciens, les expériences métacognitives sont le « produit du processus de monitoring de la cognition » (Büchel, 2013a; Efklides, 2001). Elles sont rendues possibles par l’arrimage des connaissances et des stratégies métacognitives en vue d’atteindre un objectif. Les émotions et la motivation ont un rôle considérable à jouer sur la façon dont on vit nos expériences métacognitives.

Auteure:
Catherine Meilleur

Stratège en communication et Rédactrice en chef @KnowledgeOne. Poseuse de questions. Entêtée hyperflexible. Yogi contemplative.